Magas vérnyomás gyógyító böjt, Magas vérnyomás csökkentése
Nincs is jobb mód erre, mint a böjt, amely testünket-lelkünket felszabadítja.
A kép illusztráció Forrás: pexels. Elég csak az állatokra gondolnunk, akik ösztönösen is "tudják", hogy mikor kell koplalniuk, ahhoz, hogy regenerálódjon a szervezetük. Miért van szükség magas vérnyomás gyógyító böjt böjtre? A böjt ősi gyógymód, jótékony hatásait az orvostudomány is igazolja, azonban fontos, hogy kellő szakértelemmel, drasztikusabb kúra esetén szakember felügyelete mellett végezzük.
Gyulladáscsökkentő növényi hatóanyagok
Az általánosan elfogadott nézet szerint évente kétszer a tavaszi és az őszi időszakban magas vérnyomás gyógyító böjt egy-egy hosszabb vagy rövidebb tisztítókúrát tartani - aminek viszont akkor van igazán értelme, ha a böjt vége egyben egy új, egészségesebb életmód kezdete, nemcsak egyfajta diéta, amivel csak többet ártunk a testünknek, mint használunk. Ha azonban jól végezzük, nagyon sok káros dologtól szabadulhatunk meg: az élelmiszerekkel, a belélegzett levegőből ugyanis szennyező vegyületek kerülnek a szervezetünkbe íz-,szín- és állagjavítók, tartósítószerek, gyógyszermaradványok, kipufogógáz, por, sőt még nehézfémek is.
Az anyagcsere-folyamatok sajnos nem kellően hatékonyak ahhoz, hogy ezeket a salakanyagokat maradéktalanul eltávolítsák.
A sejtekben, az erekben, az ízületekben és a bélrendszerben felhalmozódott méreganyagok viszont csak tovább rontják az anyagcsere-folyamatokon túl az immunrendszer működését is, sőt hozzájárulhatnak rosszindulatú daganatok képződéséhez.
Mi történik a kúra alatt? A böjt célja, hogy a szervezetet hozzásegítse önmaga gyógyításához, megújításához: az eddig az emésztés által lekötött energia ugyanis felszabadul, amelyet a szervezet saját regenerálódására tud fordítani.
Gyakori megbetegedések
Leépíti a halott és a beteg sejteket, hogy majd a helyes táplálkozás során ezek helyébe újak és fiatalok lépjenek. További áldásos hatásai: lebomlanak a kóros anyagcseretermékek, a felesleges tartalékok tehát "mellékhatásként" fogyaszt is ; megerősödik az immunrendszer, javul az emésztés, helyrebillen fehérje étrend magas vérnyomás sav-bázis háztartás egyensúlya; jelentősen javul a vérnyomás és az érrendszer állapota; megtisztul és feszesebbé válik a bőr, javul a testi és szellemi kondíció szintje, a koncentráció- és emlékezőképesség.
Hogyan böjtöljünk?
Kúraszerűen tarthatunk heti egy-két lé- vagy gyümölcsnapot is. Az alapszabály minden esetben a sok minimum liter folyadék fogyasztása.
Magas vérnyomás csökkentése életmóddal
A legelterjedtebb azonban a Buchinger-féle léböjtkúra, amely követői egyáltalán nem fogyasztanak szilárd táplálékot, csupán gyógyteákat, zöldség-és gyümölcsleveket - így a szervezet megkapja a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat. A kúra nagy előnye, hogy az emésztőrendszer szinte nyugalmi állapotba kerül, így a szervezet hatékony tudja mozgósítani öngyógyító képességét.
Léteznek már direkt böjtre specializálódott vendéglátóhelyek is, ahol a világtól elvonultan, csapatban végezhetjük a kúrát, amelyhez általában májpakolás, beöntés, meditáció, testmozgás, kirándulás is hozzátartozik. Együtt könnyebben győzhető le az első napokban fellépő "böjtkrízis", és a kezdeti fáradékonyság, fejfájás - a tisztulási folyamat természetes velejárói - után nagy tehertől felszabadultan, energikusan és sokkal egészségesebben térhetünk haza.
- Magas vérnyomásban szenvedő neurózisok
- A böjt A böjtről nehéz írni, mert számtalan változata van, és sok szempontból lehet megközelíteni.
- Magnézium b-6 hipertónia esetén
- A gyógyító böjt - Ecolounge
- A gyógyböjt elnevezés dr.
- Szív és érrendszer, vérnyomás karkötő | Kárpát Gyöngye
