Magas vérnyomásom van-e fürdeni. VÍZHIÁNY: A MAGAS VÉRNYOMÁS KIALAKULÁSI LEHETŐSÉGEI

Hipertenzió kialakulásának okai, tünetei Hidegérzékenység Külön figyelmet kell fordítani a fokozott hidegérzékenységre. Az úgynevezett cryopathiák esetén olyan nagyfokú a beteg hideg-túlérzékenysége, hogy már enyhe hidegre is súlyos tünetek jelentkeznek cyanosis, érgörcsök, hideg-purpura stb.

Meleg fürdő hatásai Meleg fürdőben kitágulnak az erek vasodilatatiocsökken a teljes perifériás ellenállás, de a szisztolés vérnyomás nem változik lényegesen, a diasztolés vérnyomás viszont szignifikánsan csökken.

Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor. A magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége az életkor előrehaladtával folyamatosan nő. Körülbelül 64 éves korig a hipertónia gyakrabban jelentkezik férfiaknál, efölött az életkor fölött azonban nőknél gyakoribb a vérnyomásnövekedés.

Egy vizsgálatsorozat eredményei szerint a kisvérkör minden szakaszában emelkedik a vérnyomás. Az oxigénfogyasztás mérsékelten nő. Figyelni kell arra, hogy közvetlenül a meleg fürdő után leeshet a vérnyomás, s akár órákig alacsonyabb a szisztolés és a diaszolés nyomás is.

A pulzusszám átmenetileg emelkedik, majd csökken.

Általánosságban azt mondhatjuk, hogy a hideg fürdő esetén közvetlenül a bemerülést követően, a forró fürdő esetén pedig a fürdés után jelentkezhetnek a legkifejezettebb cardiovascularis hatások.

Elsősorban olyan egyéneknél, akik szélsőséges hőhatásoknak vannak kitéve, a cardiovascularis adaptáció fokozása céljából alkalmazzák az egymást követő meleg és hideg fürdőket. Megnyugtató, relaxáló hatása miatt javasolják pszichés zavarok és érzelmi labilitás esetén is.

Ezzel szemben egyértelműen ellenjavallt a meleg és hideg fürdő váltogatása kardiovascularis megbetegedések esetén. Légzés változása Mind a hideg, mind a meleg fürdő befolyásolja a légzést és a központi idegrendszert is.

A hirtelen hideg vízbemerülés az izomzat görcsös össze­húzódását, apnoét és szívmegállást is okozhat. Megállapították, hogy a külön­böző hőmérsékletű 5 C°, 10 C°, 15 C° vízbe merülés kezdetén mintegy 20 C°-ig inkább a bemerülés időtartama, mintsem a víz hőmérséklete határozza meg a kiváltott hatásokat.

Melyik egészségesebb: a hideg vagy a melegvizes fürdő?

Forró 50C° vízben elsősorban kisgyermekeken, de felnőtteken is előfordulhat epilepsziás roham, az Magas vérnyomásom van-e fürdeni forró víz epi­lepszia. A hideg vízzel kiváltott vérnyomásváltozást laboratóriumi próbaként is használják: cold-pressor test.

Kezdőlap » Életmód tanácsok » A vízről - tudományosan » Összefüggés van a magas vérnyomás és a test vízhiánya között Összefüggés van a magas vérnyomás és a test vízhiánya között Dr. Batmanghelidj A tested vízért kiált című könyvében többek között feltárta és kifejti a magas vérnyomás és a vízhiány közötti összefüggést.

A próbát úgy végezzük, hogy először megmérjük a vizsgált személy vérnyomását. Ezután felkérjük, hogy az egyik alkarját helyezze 4 C°-os vízbe.

Majd félpercenként megmérjük a vérnyomást. Egészséges emberben a hideg hatására egy percen belül legalább 15 Hgmm-el megemelkedik a vérnyomás.

A magas vérnyomás alattomosan kialakuló betegség, amely akár évekig is tünet- és panaszmentesen zajlik. A magas vérnyomás az eddig ismert leggyakoribb betegség az egész világon.