Lehetséges-e sósan magas vérnyomás esetén, EXTRA AJÁNLÓ


Egészségesnek képzelik magukat a magyarok, pedig megdöbbentő a kórkép Nemcsak a járványvédelmi megelőző intézkedésekre érdemes figyelni, hanem az étkezésre is.

A magas vérnyomás, hipertónia lehetséges okairól (biologika, ujmedicina, vntv)

A túl sós ételek gyengítik az immunrendszert - bizonyította be a Bonni Egyetemi Kórház egerek és emberek bevonásával készült kutatása. A megvizsgált egerek sokkal érzékenyebbek voltak a bakteriális fertőzésekre, és az önkéntesek is gyengébb immunrendszerről számoltak lehetséges-e sósan magas vérnyomás esetén — írta Science Translational Medicine tudományos folyóiratban megjelent tanulmány alapján a A túlzott sóbevitelről már korábban kiderült, hogy hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához.

Az eredmények szerint a túl sós étrenden tartott kísérleti egerek lépében és májában százszor, ezerszer több betegséget okozó patogént találtak, mint azokéban, akik nem ettek ennyire sósan.

Vérnyomáscsökkentő sajt Csökkentette a betegek vérnyomását a Grana Padano olasz parmezán sajt beiktatása enyhén magas vérnyomásban szenvedő, ACE-gátló gyógyszereket nem szedő egyének étrendjébe, egy olasz vizsgálat tanúsága szerint. A húsban gazdag étkezés okozhat közvetlenül magas vérnyomást, mert az eltúlzott húsmennyiséget nem mindig tudjuk megemészteni a gyomor-vékonybél-traktuson belül. Ha viszont a vastagbélben magas fehérjetartalmú étel marad, akkor a bűzös rohadás eredményeként olyan anyagok szabadulnak fel, amelyek elősegíthetik a magas vérnyomás kialakulását. Jobb-e a tengeri só, mint a bányából származó?

A húgyúti fertőzésekből is lassabban gyógyultak ki. Az eredményeket önkéntesek bevonásával embereken is tesztelték.

kolecisztitisz és magas vérnyomás

Az általában szokás mennyiségüknél napi 6 grammal több só bevitele után az önkéntesek immunsejtjei sokkal gyengébben reagáltak a baktériumokra, mint korábban. A pluszmennyiség nagyjából két gyorséttermi étel plusz sótartalmának felel meg.

magas vérnyomás és annak tünetei és fotói

A kutatók szerint az áll a háttérben, hogy az extra sót a vesék szűrik ki - a folyamat mellékhatásaként azonban úgynevezett glükokortikoidok halmozódnak fel a szervezetben, amelyek gátolják a granulociták, azaz a vérben található leggyakoribb immunsejtek működését.

Az Egészségügyi Világszervezet WHO ajánlása szerint napi 5 gramm só fogyasztása egészséges az ember számára. A Bonni Egyetem német példája szerint a férfiak tíz, a nők pedig nyolc grammot fogyasztanak átlagosan.

magas vérnyomás inzulin

A kutatók arra is felhívták a figyelmet, hogy az eredményeik igazolták azt is, hogy csak azok a kutatások tudnak rávilágítani az ilyen összefüggésekre, amelyek az egész testet vizsgálják, a sejttenyészettel végzett megfigyeléseknek megvannak a korlátaik. Nyitókép: Pixabay.

mi az APF és a magas vérnyomás