Demencia és magas vérnyomás


Hogyan kapcsolódik egymáshoz a demencia és a magas vérnyomás?

Kapocsi Judit, a Budai Kardioközpont magas vérnyomás és érkockázat specialistája a szív-érrendszeri okokra visszavezethető demenciára hívta fel a figyelmet. Hogyan függ össze a magas vérnyomás a demenciával? A kezeletlen magas vérnyomás következtében idővel lerakódások, plakkok jelenhetnek meg az erek falán, amelyek nyilvánvalóan rontják a vérellátást.

demencia és magas vérnyomás

Így pedig a magas vérnyomás lassan, évek, évtizedek alatt súlyos érelmeszesedéshez vezethet például a szívizomzatban, az agyban, a vesében, a szem ütőereiben. Ennek következtében pedig jelentősen megnőhet az infarktus, a stroke, a szívelégtelenség, a vakság és a demencia kockázata is.

Ez utóbbira az adhat okot, hogy a vérellátás zavara demencia és magas vérnyomás kevesebb oxigén és tápanyag jut az agyba, így demencia és magas vérnyomás agysejtek károsodhatnak, akár el is halhatnak.

demencia és magas vérnyomás

Ez a rombolás pedig megmutatkozhat az adott személy memóriájában, gondolkodásában, koordinációjában, megértési és beszéd-képességeiben.

Ezen jelenség maga az ún.

A magas vérnyomás hajlamosít a demenciára?

A demencia — amelyet elbutulásnak is neveznek — általában egy progresszív folyamat, ami sajnos idővel egyre súlyosabb tünetekkel jár. A demenciák okai között ez a második leggyakoribb kiindulópont, az Alzheimer-kór után, bár sok Alzheimer-kórban érintett páciensnél feltételezhetően jelen van a szív-érrendszer ok is.

A demencia kezelésének nem csak a gyógyszer az alapja - Önmagában a vaszkuláris demenciára sajnos nincs gyógymód, de a kezelés lassíthatja az állapotromlást. Alapvetően tehát az ereket romboló probléma kiinduló okát kell kezelni, tehát például a cukorbetegségeta magas koleszterinszintet és bizonyos szívproblémákat, illetve sok esetben magát a magas vérnyomást.

Ebben az esetben a megfelelő, rendszeresen kontrollált kezelés akár a stroke kialakulását is meggátolhatja. Azzal érdemes tisztában lenni, hogy a kezelésnek két pillérre kell támaszkodnia: az életmódra és szükség esetén az orvosi gyógymódokra, gyógyszerekre.

Az előbbinek — kutatások bizonyítékai alapján — az alábbiakra kell épülnie: Aktív életmód: A szakmai ajánlás szerint heti perc közepes intenzitású kardiomozgásnak és 2x perc izomfejlesztő mozgásnak van optimális egészségvédő hatása.

Miért fontos a vérnyomásérték demencia esetén?

Fontos szabály még, hogy két kardioedzés között nem telhet el 72 óránál több, egy alkalom pedig nem lehet 30 percnél rövidebb. Idősebbeknél megfelelő kardiomozgás lehet a tempós séta is. Kiegyensúlyozott táplálkozás: A hosszútávon követett DASH-étrend amely zöldségekre, gyümölcsökre, alacsony zsírtartalmú tejtermékekre, fehér húsokra és gabonákra épül Hgmm vérnyomás csökkenéshez vezethet.

A só- és az alkoholfogyasztás csökkentése is vérnyomáscsökkentő hatású. A testsúly rendezése: A normál testsúly visszaállítása elhízás esetén Hgmm vérnyomásérték csökkenést eredményezhet leadott 10 kilogrammonként.

demencia és magas vérnyomás

Dohányzásról való leszokás: Mivel a dohányzás még passzív formában is szűkíti az ereket, ezért ezzel párhuzamosan megemeli a vérnyomást. A leszokás feltétlen része a kezelésnek.

demencia és magas vérnyomás

Kialakult demenciánál is kell a kontroll Vaszkuláris demencia esetén a legfontosabb feladat az érintett agyának "tornáztatása". Legyen az keresztrejtvény, kirándulás, társasjáték vagy nyugdíjasklub, a lényeg, hogy rendszeresen érjék a magas vérnyomás gyógyítható a pácienst.

demencia és magas vérnyomás

A mentális feladatok mellett nagy jelentősége van az orvosi kezelésnek is. A kardiológus feladata, hogy a diagnózis alapján ellássa a beteget értágító- vagy más módon a vérnyomást csökkentő készítményekkel, keringésjavítókkal, a pszichiáter pedig speciálisan demenciára való gyógyszereket, kezeléseket rendelhet el.

demencia és magas vérnyomás

Nézz meg videónkat: így előzhető meg az Demencia és magas vérnyomás kialakulása!