2 fokú hipertóniám van


Főoldal » Az orvos válaszol » Dr. Boncz Ágota » Magas vérnyomás - Életmódváltás Kérdés:  37 éves, 2 családos anyuka.

Ghostmates

Emellé még enyhe mitralis prolapsus is társul. Sőt, súlyfeleslegem is van cm, 78 kg vagyok. Gyógyszert még nem szedek.

2 fokú hipertóniám van

Teljes életmódváltással megúszhatnám a gyógyszer szedését? Gondolok itt a helyes táplálkozásra, rendszeres testmozgásra, valamint kg testsúlycsökkentésre. A futást nem tudom megoldani a 19 hónapos kislányomtól, kerékpározást igen. De ezen kívül, ha 45 perces aerobikedzést csinálok itthon naponta pl.

2 fokú hipertóniám van

A lényeg az, hogy csökkenteni szeretném a vérnyomásomat, de gyógyszerek nélkül. És így ez mennyi idő alatt érhető el? Válaszát előre is köszönöm!

Hatályos: Az adatok kezelésével összefüggésben Szolgáltató mint adatkezelő ezúton tájékoztatja a Honlapot igénybe vevő felhasználókat a Honlapon általa kezelt személyes adatokról, a személyes adatok kezelése körében követett elveiről és gyakorlatáról, a személyes adatok védelme érdekében tett szervezési és technikai intézkedéseiről, valamint az érintett felhasználó jogai gyakorlásának módjáról és lehetőségeiről.

Boncz Ágota ;17 októberi    InforMed Válasz:  Igen, nagyon jól látja, az életmódváltás, súlycsökkentés a legjobb nem gyógyszeres kezelés. Minden kg súlycsökkenés Hgmm vérnyomás 2 fokú hipertóniám van jelent, és mivel az Ön vérnyomása határérték körüli, lehet a gyógyszeres kezeléssel várni.

2 fokú hipertóniám van

Az étrend kalóriatartalmát csökkentse kalóriára naponta és hetiperces kardioedzést végezzen! A kerékpározás és az aerobic is megfelelő.

2 fokú hipertóniám van

Sok sikert! Kapcsolódó cikkek a Magasvérnyomás-betegség rovatban olvashatók.

2 fokú hipertóniám van